Ara tambè pàgina de Facebook

http://www.facebook.com/lapediatriadeldiaadia
Pots seguir-nos clicant "m'agrada"

jueves, 7 de abril de 2016

Taller de portanadons i babywearing dance DMAF 2016 Juneda

Ahir 6 d'abril es va celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física i nosaltres vam ficar el nostre granet de sorra amb una activitat del tot original. Se'ns va ocórrer fer una activitat amb mares i pares de nadons, ja que tenim un gup postpart que porta la llevadora Rosa Pons i un grup de criança que porto jo mateixa al nostre CAP.
Va ser tot un èxit. Aquí en teniu una petita mostra: 



I ara que ja heu vist que ens ho vam passar genial us deixo tota la informació per a portejar bé els nadons:

1) MAI CARA ENFORA!!!!!

clica la imatge per accedir al pdf complert
Imatges extretes de REDCANGURO on podeu trobar bons consells i molts vídeos.

2) Hi ha molts tipus de portanadons. Han de ser ERGONÒMICS. Moltes vegades els que us venen a les botigues de puericultura no són adequats.  A CRIANZA NATURAL hi ha un gran assortit de portanadons.


3) El tenir un portanadons ergonòmic no garantitza que estigui ben posat, per això recomanem que feu algún curs per aprendre quin portanadó un servirà millor i la seva correcta col·locació. 
A Lleida i rodalies comptem amb MAMIFERES que assessoren sobre l'ús dels portanadons. 

També tenim altres assessores tant de lactancia materna com de criança respectuosa i ús correcte de portanadons com la Isabel Escuer (que ens va fer el nostre taller i també ens fa suport en el grup de criança) 

Per acabar, us deixo una sèrie d'imatges perque a vegades valen més que mil paraules. 






sábado, 2 de abril de 2016

Babywearing Dance a Juneda el Dia mundial de l'Activitat Física

La Secretaria General de l’Esport, a través del Pla Nacional de Promoció de l’Activitat Física (PNPAF) impulsa per sisè any consecutiu, la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el proper 6 d’abril de 2016
Aquest dia se celebrarà arreu del món, tot difonent el missatge: “Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia” i amb l’eslògan d’aquest any: “Infant actiu=adult saludable”.
El Dia Mundial de l’Activitat Física es va començar a celebrar el 6 d’abril de 2002 a Sâo Paulo (Brasil), gràcies a l’impuls d’Agita Mundo (xarxa mundial per a la promoció de l’activitat física). Agita Mundo és una organització independent a la qual, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) dóna tot el seu suport i la qualifica com a essencial en la lluita contra el sedentarisme.
Us animem a celebrar-ho realitzant una o diverses activitats que es realitzaran i que podeu trobar al web www.pafes.cat.  També podeu celebrar-ho de forma individual seguint alguns dels 100 “trucs” per ser més actius, també disponibles al web.

Nosaltres hem organitzat la nostra el dimecres dia 6 d'abril al Complex Cultural de Juneda de 10-12h. No us la perdeu, ens ho passarem d'allò més bé.
Només cal que porteu els portanadons que tingueu per casa i aneu preparats per ballar una estona amb el vostre nadó. Us hi esperem!



viernes, 18 de marzo de 2016

Dale la espalda a la inseguridad infantil

DALE LA ESPALDA A LA INSEGURIDAD INFANTIL


¿Qué es un SRI? 

Un Sistema de Retención Infantil cuyo cometido es proteger, prevenir 
lesiones y salvar la vida del niño/a en caso de que se produzca un accidente.

¿Utilizar un SRI es garantía de protección y seguridad para mi hijo/a?

Sí, siempre y cuando se posicione, instale y utilice adecuadamente. Sean 
trayectos cortos o largos el niño/a debe ir correctamente sujeto con su 
arnés (sin holguras) o cinturón correctamente posicionado y ajustado. 

Aquí un ejemplo de SRI mal colocado:


¿Cuándo hay que utilizar el SRI?

Desde el primer día en que el bebé necesite viajar en el vehículo. Y hasta 
que alcance los 135 cm (recomendable 1.50 m) de estatura.

Sillas homologadas y sillas seguras.... No es lo mismo!


¿Viajar a contra marcha es más seguro?

clic en la imagen para ver el vídeo

Más información en:

A contramarcha: http://www.acontramarcha.com

Blog retensión infantil: http://retensioninfantil.blogspot.com


Parece que todo ésto sea novedoso pero como demuestra el siguiente
vídeo de la cadena RTL alemana del 20-10-95 desde hace muchos
años que se conoce el problema pero no se ponen medios al respecto.
(podeis activar los subtítulos directamente en youtube)

Es importante difundir la información para que 
todos los niños viajen seguros.




miércoles, 16 de marzo de 2016

Acompanyar els àpats dels infants

Des de l'Agencia de Salut Pública de Catalunya s'ha elaborat un document amb consells per a menjadors escolars i les famílies:

clic a la imatge per veure el document en pdf

Aquí la notícia a  La Vanguardia: Salut recomienda que los niños decidan cuanto comen. i  un article d'un altre diari: La opinión de Zamora on Carlos González ens diu "Jamás de los jamases hay que obligar a comer a un niño, bajo ningún concepto"

 No us perdeu les recomanacions que ens fa Julio Basulto al programa Què Qui Com:

clik a la imatge per accedir al vídeo
I ara un link a una entrada anterior sobre alimentació saludable.


10 consells pràctics durant els àpats: 

1 Escoltar l’infant sobre la quantitat de menjar que demana que es serveixi. 

2 És preferible servir poca quantitat de menjar i donar l’opció de repetir. Aquesta és també una bona estratègia per reduir el malbaratament alimentari. 

3 Permetre que els infants repeteixin del primer plat i de les fruites fresques, i limitar a una determinada quantitat el segon plat (especialment en el cas de les carns). 

4 Assegurar que l’aigua sigui fàcilment accessible i que no se’n limiti el consum. És convenient que el pa acompanyi sistemàticament els àpats i s’eviti utilitzar-lo com a element de recompensa o imposició. 

5 És habitual que l’oferta alimentària variada suposi el rebuig cap a determinats aliments. Si bé s’ha d’evitar coaccionar o forçar a l’infant perquè n’hagi de menjar, és convenient que els tasti. 

6Si un infant no vol menjar de forma habitual un o més aliments, se n’informarà la família per tal que, tenint en compte la seva opinió, es pugui actuar de manera coordinada. 

7Facilitar un temps adequat per menjar amb tranquil·litat, que no sigui inferior a 30 minuts ni superi el temps raonable per gaudir de l’àpat. 

8 Preveure un interval de temps prou ampli entre l’àpat de mig matí i el dinar (com a mínim un parell d’hores). 

9 El moment de l’àpat és una bona oportunitat per a la transmissió de valors i hàbits. També és un espai idoni per, valorant l’edat i capacitat dels infants, donar-los petites responsabilitats en la mesura de les seves possibilitats. 

10 Mostrar una actitud respectuosa i amorosa cap als infants i entre els adults és transcendental per fer de l’estona de l’àpat un moment relaxat i agradable, a la vegada que facilita la ingesta i l’acceptació dels aliments. 

martes, 8 de marzo de 2016

Odontopediatria

El passat dijous 3 de març els professionals de pediatria de Lleida vam gaudir d'un curs patrocinat per la Clínica Bränemark de Lleida on ens van parlar les odontòlogues pediàtriques Ruth Mayné, Yndira González y Neus Vidal. 


Punts clau:

S'aconsella raspatllar les dents des de la primera erupció dentària (6 mesos) 2 cops/dia amb raspall adequat a l'edat del nen i pasta dental amb fluor de 1000 ppm tamany gra d'arròs. A partir dels 3-4 anys, tamany pèsol. No cal esbandir amb aigua. 

Important que raspatllin els pares aproximadament fins als 8 anys que ja tenen habilitat motora per fer-ho ells sols.  Quan surt el primer molar es pot començar a utilitzar fil dental (flossers)

Important una alimentació adecuada seca, dura i fibrosa. Evitar ingesta de pa de motlle o aliments que s'enganxin fàcilment a les dents. També es important evitar sucs envasats i aliments rics en sucres. Evitar el picar entre menjades. 

Cal evitar en el possible les preses nocturnes, especialment en biberó. Important la higiene bucal abans d'anar a dormir i en els que s'adormen al pit, cal raspatllar les dents 45 min abans d'anar a dormir. 

Visita l'odontopediatra a ser possible abans de l'any de vida perquè orientarà del risc de càries i en farà la prevenció adequada. 

Important identificar la primera lesió cariogènica que és una taca blanca a mode de semilluna sobretot a incisius superiors. Cal anar ràpidament a l'odontopediatra perque l'evolució pot ser molt ràpida 

Imagen cedida por las Dras. Palma, Mayné y González www.odontologiaparabebes.com



NO

Evitar la succió no nutritiva (xumet o dit) més enllà dels 2 anys perquè produeixen maloclusions.  Millor xumets estrets i de silicona.

SI


Aquí un pdf amb les pautes para que deixin de chupar-se el dit i també pot funcionar STOP THUMB SUCKING 


Us deixo a continuació els enllaços indispensables per a estar informats sobre la prevenció de les càries: 

*En primer lloc no deixeu de mirar la web de la Dra Camila Palma:

 

En segon lloc podeu veure aquest vídeo de cómo cepillar los dientes a los niños en 3 pasos: 


recordeu La càries es prevenible al 100%, també ens ho explica al seu blog la Dra Amalia Arce aqui. Espero que tota la informació us sigui molt útil. 

lunes, 7 de marzo de 2016

Explicar que és una convulsión.

Un blog llamado RCP des de mi cole cuenta historias a modo de cuento basadas en hechos reales y se titulan CUENTOS PARA SALVAR VIDAS.
Yo he recomendado varias veces una de ellas que es la ENTRADA de la convulsión febril y aquí
OTRA ENTRADA de como explicar las convulsiones a niños de infantil.

martes, 16 de febrero de 2016

El azúcar en los niños

No os perdais éste vídeo de youtube de Juan Lorca que nos hace reflexionar sobre el exceso de azúcar en la alimentación actual:


y aqui un artículo entero del mismo chef y en un blog con muchas ideas para una cocina natural, y a continuación otro artículo de DIME QUE COMES tambíen muy interesante sobre las galletas Dinosaurus... y no es que esté a favor de la comida vegetariana en los niños (en estos dos blogs se habla de ella) pero es que creo firmemente que hay muchas maneras de que los niños coman vegetales, verduras, frutas y legumbres que es lo que más escaso suele ir en su dieta!



Hoy os dejo con un montón de recetas para cambiar el azúcar por alimentos mucho más saludables:




miércoles, 10 de febrero de 2016

Rentats nasals i com mocar-se correctament

Aqui un vídeo molt il·lustratiu de com fer els rentats nasals via el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya!
i ara toca el vídeo de com mocar-se correctament:

Moltes gràcies! 

martes, 19 de enero de 2016

Reflexions i notícies

Hola seguidors!

Aquesta setmana l'entrada serà més personal perque vull fer-vos reflexions i donar-vos dues notícies.

Primer de tot les reflexions:

Primera)A principis de setmana vaig tenir una familia que no havia volgut fer el cribatge neonatal universal que es fa a tots els nadons, és a dir la prova del taló i els potencials auditius, perque segons ells, els havíen explicat que era un estrés pel nadó al qual no volíen sotmetre.



Feu clik sobre la imatge per accedir al pdf complet

Els criteris que es segueixen per incloure malalties a aquests cribatges son:

Malalties amb afectació física i/o mental amb posibilitat de mortalitat sense diagnòstic.
La recerca clínica per exploració física no es suficient per identificar la malaltia en el nadó.
Existeix un tractament efectiu o el tractament millora el pronòstic Hi ha un test de cribatge ràpid, senzill, fiable i de baix cost.



Feu clik sobre la imatge per accedir al pdf complet
Quan tenim un nadó, d'aquests 1 de cada mil, que es pot beneficiar d'aquests cribatges crec que ja val la pena els petits inconvenients que puguin ocasionar el fer aquestes proves. A és existeixen maneres per calmar el dolor, com la popaanalgesia o la distracció, que es poden emprar.

Segona) Ahir vaig tenir una trucada telefònica d'una mare d'un nen de 4 anys que estava preocupada perque s'havia fet una mínima ferida amb una grapa al dit i no tenia el nen vacunat....

Consideracions al respecte:

Val la pena tenir un patiment constant davant de qualsevol mínima ferida, que es fácil que es faci un nen, per no exposar-lo a unes vacunes que estan científicament provades i estudiades i que s'ha demostrat que protegeixen de les malalties, per por a uns efectes adversos remots?

Trobo que és trist que els pediatres haguem d'estar atents a malalties ja gairebé inexistents perque hi ha pares que no volen protegir als seus fills de les mateixes.

La por a uns efectes secundaris a vegades fa oblidar que les vacunes han sigut l'avenç científic que ha fet salvar més vides al món.

Com deia aquesta mare.... els que no vacunen son hipocondríacs perque pensen que a ells els pot passar l'efecte dolent, però crec que tenen molts més números que la resta que els passi quelcom dolent i no pel fet de vacunar sinó tot el contrari (és a dir se la juguen molt.... pero no és la seva vida, sinó la dels seus fills!)

Els nadons o nens petits no poden triar i crec que la prevenció de les malalties i dels accidents és un dret dels infants. Els pediatres no podem imposar pero si infomar. Per tant seguirem explicant vacunes, sistemes de retenció infantil al cotxe, els perills del tabac en els pares, prevenció d'accidents, etc.... perque això salva vides!

I amb aquest fil, us explico les notícies:

1) La trista: La Núria Palencia després de 22 anys treballant al CAP ens ha deixat. Ella ha marxat a treballar a Mollerusa i la trobarem molt a faltar. Seguirà amb Popetaines i el seu bloc que us recomano i enllaço aquí. Núria et vull agraïr personalment tot el que m'has ensenyat i et vull donar les gràcies. Tu i l'Encarna heu sigut les meves referents! M'heu ensenyat tantes coses...

2) L'engrescadora: Nou grup al CAP de Les Borges Blanques, espero que sus sigui útil. Amb ilusió!