Ara tambè pàgina de Facebook

http://www.facebook.com/lapediatriadeldiaadia
Pots seguir-nos clicant "m'agrada"

miércoles, 19 de abril de 2017

Actualització sobre nutrició infantil "Terres de Lleida"

La propera setmana tenim un event molt important a les terres de Lleida per a tots els professionals que tenim interés en la Nutrició Infantil.

 Ens juntarem pediatres, dietistes-nutricionistes, infermeres, logopedes i metges de família per parlar de temes tan importants com l'Alimentació en la diversitat cultural, Alimentació vegetariana-vegana, Llets adaptades i begudes vegetals, Trastorns de la deglució, Dieta en la malaltia celíaca i Consells nutricionals en plurial·lèrgics alimentaris. Tenim unes ponents de luxe i segur que ens oferiran unes xerrades molt interessants i pràctiques.

Us mantindré informats!

miércoles, 22 de marzo de 2017

Grup de suport a la criança

Cada darrer dimarts de mes de 10 a 11:30h, a l'aula sanitària del CAP de Les Borges Blanques es fa un grup de suport a la criança adreçat a pares, mares i cuidadors de nadons de 0-12 mesos. Els nadons són benvinguts.












Justificació:

El poder del grup va molt més enllà del que podem arribar a imaginar. Compartir amb un grup de similars el que estem passant, acompanyats dels nadons, ens ajudarà a sentir-nos reconfortats, més estables i a resoldre dubtes i inquietuds que poden arribar a ser molt angoixants.

Objectius del grup:

Donar suport als pares i mares en la criança del lactant.
Donar recolzament en una vivència nova i desconeguda per alguns.
Facilitar eines per a poder  solucionar dubtes i problemes  que vagin sorgint durant aquest període.
Fomentar llaços entre els participants al grup.

Metodologia:

Sessions grupals, de caràcter participatiu, dinàmic i actiu, d’una hora i mitja de durada a l’aula d’educació sanitària del centre.

Les sessions són coordinades per la Dra Mireia Biosca Pàmies pediatra de l’EAP Les Borges Blanques. 

En cada sessió, en primer lloc es fan les presentacions, i posteriorment, es parla d'un o diversos temes que interessen als participants: alimentació, prevenció de càries, immunitzacions, necessitats afectives del nadó, higiene, són, prevenció de malalties i accidents, sistemes de retenció infantil, afrontar la incorporació al món laboral, gelosia dels germans, etc.

Ja portem 1 any i escaig i estem molt contentes de com funciona l'activitat. Hem fet fins i tot algún póster que podeu veure en aquest enllaç.


Durant l'any 2016 es van realitzar sessions extra d'activitat comunitària: Taller de portanadons i babywearing dance a Juneda amb Isabel Escuer i Lolita Bertran, també el Dia mundial de l'activitat física vam sortir a l'exterior del centre i vam fer  Ball amb portanadons amb la monitoria Lolita Bertran (podeu veure fotos en el següent enllaç), i el Taller de porteig amb el grup Mamiferes

Ara pendents de fer proximament: Baby led Weaning amb el Dr Capdevila, també pediatra de L'EAP de Les Borges Blanques i Joc en el nadó per Roser Culleré psicòloga i Núria Baldomà, fisioterapeuta de CDIAP Les Garrigues.


 No us ho perdeu!!!!


miércoles, 15 de marzo de 2017

Xerrada sobre alcohol a IES Josep Vallverdú

Avui el Dr Javi Samper de la Unitat de Drogoaddiccions de l'Hospital Santa Maria de Lleida  ha fet una xerrada molt interessant sobre alcohol als alumnes de 1r i 2n d'ESO de l'IES Josep Vallverdú de Les Borges Blanques.

Els alumnes havien treballat previament el tema de l'alcohol i l'alcoholisme amb els seus professors. El Dr ha resolt dubtes que podien tenir, ha parlat dels efectes de les drogues, dels mites de l'alcohol, etc. En definitiva una xerrada magistral i molt amena, aconseguint que, els 100 alumnes que estaven a la sala, participessin i preguntessin totes les inquietuds sobre el tema.

Aquí unes quantes imatges.





Creiem en la importancia de fer Salut a l'escola! Per això són tan importants aquests actes de formació!
Seguim endavant!

lunes, 6 de marzo de 2017

Grup d'esquena Febrer 2017

Aquest febrer hem realitzat la 3a edició del grup d'esquena i ha estat tot un èxit com les anteriors edicions.

La primera sessió la vam dedicar a la presentació del curs i vam fer un exàmen que tenia com a objectiu el identificar els coneixements previs dels assistents respecte al tema del mal d'esquena. 
La segona sessió vam parlar d'higiene postural: de com hem de seure a la cadira, com hem de caminar, com hens hem d'ajupir i alçar pesos.
 També vam parlar de com hem de dormir i com hem de portar les motxilles a l'escola. Hem d'evitar portar més del 10% del nostre propi pes a l'esquena. 


La tercera sessió vam parlar d'hàbits saludables: ejercici físic regular, alimentació saludable, son i repòs. Vam recalcar la importancia d'evitar el sedentarisme i l'excés de pes. 

La quarta sessió la vam dedicar a fer exercici físic a la Lolita:

La cinquena sesió la vam dedicar a la relaxació.
Les 3 darreres sesions vam fer molts exercicis per potenciar la musculatura de l'esquena i algún que altre  recordatori de tot el que s'havia explicat fins aleshores.



 Al final foto de grup!!!!

i tot seguit el vídeo resum: