Ara tambè pàgina de Facebook

http://www.facebook.com/lapediatriadeldiaadia
Pots seguir-nos clicant "m'agrada"

sábado, 4 de agosto de 2018

Reflexions d'una pediatra des del CUAP

Bon día mares i pares!

Avui, un dissabte d'agost estic "tancada" al CAP de Prat de la Riba de guàrdia. Penso, al carrer estem a 38ºC i aquí hi ha aire acondicionat, almenys no passo calor, pero preferiria estar amb la meva familia, és clar!

He vingut aqui caminant ja que ahir va començar el repte de les 10.000 passes diàries. Us encoratjo a participar-hi ja sigui amb l'aplicació de mòbil O10K que us podeu descarregar o simplement caminar tant com pugueu.

Recordeu que estem en onada de calor per això us fico els següents consells:



Ara és temps de mals d'oïda, la major part d'ells per culpa de les piscines. Aprofito per recordar com evitar les otitis externes:

I també molt típic de l'estiu son les famoses picades:

  • Com tractar-les? Retirar el fibló si ha sigut una abella o una vespa. Neteja i desinfecció. Fred local.  Existeixen productes tòpics que alleugeren el picor com l'amoníac però no es recomanen els anitihistaminics tòpics que frequentment es troben als botiquins familiars. Si hi ha component inflamatori important, es pot ficar corticoid tòpic i si hi ha molt picor, es pot associar un antihistaminic oral. Si hi ha signes de sobreinfecció (costra groguenca que supura) s'ha d'associar antibiòtic tòpic o oral. 

  • Quan sospitar una al·lèrgia o anafilaxia a les picades? si la reacció és exagerada amb aparició de simptomes que comprometen diferents sistemes (ronxes o plaques vermelles separades de la lesió inicial, inflamació de ulls o boca, dificultat respiratòria, marejos,dolor abdominal...) cal administar el més aviat possible d'antihistaminics orals i adrenalina i anar a un centre mèdic d'immediat. Però no us espanteu, que no es gaire freqüent. 


Una altra consulta estrella és la faringitis i és que és temps d'aires acondicionats!!! Per evitar els mals de gola, cal evitar canvis bruscos de temperatura, secar-se bé al sortir moll de la piscina o el mar, evitar els irritants com el fum de tabac, limitar l'estona i la temperatura de l'aire acondicionat i que sobretot no vagi directe, hidratar-se bé i evitar beure massa fred bruscament (pot provocar inclús esvaneiments).

També són freqüents les gastroenteritis i com ja us he comentat vàries vegades d'important és evitar que es deshidratació. Si van menjant, es pot oferir aigua per rehidratar. Si no toleren res per boca, s'ha d'anar oferint sèrums de rehidratació oral per a reposar pèrdues en petites quantitats i molt sovint. No serveixen begudes ensucrades per que poden empitjorar la diarrea. No cal fer dieta astringent, és més recomanable seguir la dieta saludable i apetitosa (el que li vingui de gust al nen/a) i sense forçar.

I no puc acabar la sèrie de consells d'estiu sense parlar de fotoprotecció!!!



Així que per aquest estiu: gorra, ulleres de sol, roba lleugera i de cotó, hidratació aundant, fotoprotecció, repel·lents, aire acondicionat amb moderació i a gaudir!!!!

Bones vacances a tothom!!!!!


No hay comentarios:

Publicar un comentario